2019年12月16日月曜日

今年は大漁でした!


クリーン大作戦、大成功✨🎶

拾う度に“ありがとう”と言う。

私達が使わせて頂くフィールドを、
使う前よりもっと美しくする。

いつも走らせてもらってることへの恩返し。

そんな思いで毎年開催している東山三十六峰トレイルランアフタークリーンアップ。




今回は直前の告知に関わらず、集まって頂いたとてもクリーンな心の方々の集いは本当に爽やかです。

一時、公園横にあまりに多い宝の山を置いておいたら警察に通報されていました。

そこに私が更なるお宝を抱えて、通報者の住人さんと警官の方々に元氣に挨拶をさせて頂き、事の事情をお話すると一転、
「ありがとうございます」
「それはありがとうございました」
と感謝の言葉と共に、お土産の柿まで頂きました。




(↑中身は柿を7つ頂きました。)

また、沢山のお散歩する人からも
「ご苦労さん」
「ありがとうございます」
という感謝の声が溢れました。

【一走一掃】は、感謝の輪を拡げる健康と環境、治安問題にも直結する大切な行動だと思っています。

来年も大会翌週に開催致します。

さらに多くの素敵な輪が広がりますように✨

2019年12月10日火曜日

12/15(日)アフタークリーンアップ

2019東山三十六峰トレイルランアフタークリーンアップ(12/15)
今年も実施します!!


1年間走らせて頂いた感謝の氣持ちを込めて、この時間はいつもよりゆっくりと歩みながら足元を美しくしていきましょう。

場所は、東山三十六峰トレイルランのスタート地点となる宝ヶ池公園内を清掃致します。

走りたい方は、行き帰りは走ってきて下さいね♬

<概要>
・12 月 15 日(日)
・8時45分集合(12時前後終了予定)
地下鉄「国際会館駅」5番出口

・軍手、トング等持参(ボランティア用ゴミ袋は用意します)
・参加費 無料、参加賞有り。

<申込先>info@runfaci.jpに、タイトル「2019東山三十六峰トレイルランアフタークリーンアップ参加」とし、①お名前 ②電話番号 ③メルアド、④居住地、⑤2019東山三十六峰の大会参加の有無、を本文に記載の上、送信してください。

http://www.kyoto-triathlon.com
【京都トライアスロンクラブHP】

主催:2019東山三十六峰トレイルラン実行委員会

2019年12月8日日曜日

2019東山三十六峰トレイルラン無事に終了!

2019東山三十六峰トレイルラン、
無事に終了しました。


2年ぶりの開催が出来、色んな点でリニューアルし、なかなか、なかなか大変でしたが、参加者の皆さんとゴール後にたくさんお話聴けて、本当に開催できて良かったと思えた本日でした。



実行委員長としては3年目ですが、2開催目。
もっとよくなる想定が見え、来年はもっと楽しくしたい✨


来年も皆さん帰ってきて下さいね😉

協賛頂いた関係者の皆様、参加頂いた499名の選手の方々、189名のボランティアスタッフの皆さんの“優しさ”お陰で無事に開催出来ました。




もっともっと優しさ溢れる、社会に応援される大会創りを目指していきます。

これからも宜しくお願い致します。


本日開催

おはようございます。

今朝の現地は晴れ、気温は2℃。

寒い中、業者さんがスタートゲートを設置して頂いております。

予定通り開催致します。

2年ぶりの開催です✨

素晴らしい1日になることでしょう。

皆様、氣をつけてお越しください。

2019年12月7日土曜日

準備完了!


前日準備完了。


今週は、「東山三十六峰トレイルラン」一色の日々です。


あと1日!


参加者もスタッフも楽しめる、
そして社会に応援される大会を目指します。


皆様、宜しくお願い致します。



2019年12月6日金曜日

スタート地点周辺トイレ(あと2日)

大会まで、あと2日となりました。



京都市左京区のスタート地点付近は、今日、明日とかなり冷え込みますが、
日曜日は少しマシになるようです。

さて、当日は約600名のトレイルランナーが、スタート会場の宝ヶ池公園憩の森に集合となります。⑥


毎年のことにはなりますが、スタート地点のトイレの数には限りがありますので、出来るだけ周辺トイレの利用を推奨しております。

多くの方が来られる地下鉄国際会館駅のトイレ利用は勿論のこと、
駅の5番出口から憩の森に向かう途中の北園内に昨年4000万円かけて寄贈されたデザイナーズトイレがお奨めスポットです。



また、ウォーミングアップがてらで公園内のトイレに利用をしたり、周辺コンビニも1km以内の箇所に2箇所(ローソン、ファミリーマート)あるので、補給を購入ついでに行かれるのも良い選択肢かもしれません。

但し、受付時間は7:30~8:15となっておりますので、お時間厳守でお願い致します。




2019年12月5日木曜日

当日の天気と、命を守る装備について(あと3日)


遠方からお越しの方は想像つきにくいですが、京都の特に市内でも北の方や山沿いは寒いです!
大阪の天気を見て、晴れて暖かくても、京都市内の北側は、寒くて時雨ることも多々あります。
あくまでも、3日前の予報ですが、お天気は基本的に良さそうですが、朝や午後の帰り頃はかなり寒い可能性がありますし、山の日陰もかなり冷え込みます。
トレイルランは、自分の命を守る装備が基本。

もし、捻挫して、ゆっくりしか歩けない時、
もし、足が痙攣して、何度も止まり、体温が下がり始めた時、
山中の人が少ない場所で、
ちゃんと体温を保持出来る装備はありますか?

まずは、安全に命を守ること。
そして、完走すること。
或いは楽しむこと。
その次に、力を存分に発揮すること(より速くゴールに着くこと)

がトレイルランのレースにおける優先順位かと思います。

是非楽しい充実したレースになるよう、体調も、装備も、ご準備をお願い致します。

2019年12月3日火曜日

ルール・マナーについて

トレイルを走る上でのマナーと、
今大会におけるルールについて。

今大会の問合せにおいても、東山トレイルを走るランナーについてのマナーに関する指摘が寄せられています。(同じトレイルランナーより)

・歩いてる人がいたら、止まる、歩く、挨拶を丁寧に交わす。

・ゴミは自分で持ち帰る。

・トレイル以外は走らない。

等というマナー。

・信号を守る。

・追い越し禁止区間。

・走行路を守る。

・チェックポイントは必ず一旦停止しチェックを受ける。

等という大会ルール。

このような事の多くは社会においては当たり前の事にも関わらず、
トレイルランの分野においては年々増え続けている問題であり課題となっています。

私は山を走るほとんどの方が、マナーやルール、環境問題に対する意識が非常に高い光景を観てきています。

そして、自分がただ走るだけではなく、ボランティアをする、整備をする、森をつくる、という行動も積極的に行える方も多く尊敬しています。

ところが、
そのような文化を知らないランナーさんが、気持ちよく、向上心をもって、集中力を高めてトレーニングをされてる素晴らしい努力のはずが、
トレイルのフィールドにおいては残念なことにマナー違反、ルールを無視してる、と歩かれている人、マナーを当然のように意識されているトレイルランナー からは認識されてしまうのです。

これは双方にとって不幸なことです。

自然の中を走ることは素晴らしい事が沢山あり、動物にとっては当たり前のこと。

しかし、人間が動物と違うのは、理性を持ち合わせていることです。

欲求を抑え、どうあるべきかを考えることができる。

つらいことも止めずに乗り越えることが出来る。

自分よりも他者の利を考え行動することができる。

上記の内容は、トレイルランのレースにおいて、うまく速く走る為に走る秘訣であり、マナー・ルールの問題とも直結することです。

大会というのは、とても影響が強いものです。

今回のコース変更箇所も、「トレイルを走る人には、こちらを走ってほしい」というコースの一部をいれました。

これは単にランナーが走りやすい、という考え方でなく、トレイルを上手く走れる運動能力の高いランナーなら大丈夫、という箇所も入ってますし、
人が少なく、氣兼ねなく走って頂きたいコースでもあります。
(本当はもっと多くのコース変更がしたい)

本来はわざわざ書くまでもないことかとも思いますが、東山三十六峰トレイルラン参加者の方には、より一層意識高いレースをして頂きたいとの期待を込め投稿させて頂きます。

今回初めて第2エイドとなる日向大神宮の箇所に、一旦停止するチェックポイントを設けました。

例年よりも直前でかなり脚を疲労させてくることになります。また、直後の将軍塚の上り坂も待ち構える地点です。

そこで、しばしの休息と補給をして頂きたいという思いも含めた設置理由もあります。

チェックポイントを受ける際は1列でスムーズにお済ませ下さい。

大会まで、あと5日。

今夜からかなり冷え込みますので、体調に氣をつけて、万全の体調で現地にお越し下さい。